Kurs – ALSIK, Sønderborg, 4 oktober 2026 från Gusmester

Vill du bli bastuguide eller bli ännu bättre? Denna kurs hålls hos ALSIK, Nørre Havnegade 21-25, 6400 Sønderborg.

När:
Söndag den 4 oktober 2026 kl. 10.00-17.00

Var:
ALSIK, Nørre Havnegade 21-25, 6400 Sønderborg

Innehåll:

• Grundregler för bastuanvändning
• Sammansättning av ett bra bastubad
• Introduktion till aromaterapi och eteriska oljor
• Vifttekniker och svingteknik
• Många praktiska övningar i bastun, där du ska göra ett mini-bad
• Kursbevis
• Förtäring

Instruktör: Thomas Frank, DM-silvermedaljör i klassiskt bastubad 2019 och brons 2022.

Förutsättningar för deltagande: Kursen är en nybörjarkurs där alla kan delta. Du behöver bara älska bastubad och vilja bli bastuguide.

Vad ska jag ha med mig: Anteckningsblock, handdukar, badkläder och en vattenflaska. Allt annat ordnar vi, inkl. förtäring.

Avbokning: Avbokning kan göras kostnadsfritt fram till en månad före kursstart. Vid avbokning efter detta datum betalas 50% av kurspriset. Sker avbokningen senare än 14 dagar före kursstart betalas hela kursavgiften.

Inställd kurs: Vid inställd kurs återbetalar Gusmester.dk det inbetalda kursbeloppet inom 8 arbetsdagar.