Gusmester kursus – Skive, 19. september 2026

VISKI (Vinterbaderne i Skive), Strandvejen 27, 7800 Skive

Hvornår: kl. 9.00-16.00

Indhold:

• Grundregler for saunabrug
• Sammensætning af et godt saunagus
• Introduktion til aromaterapi og dens virkning
• Masser af praktiske øvelser i saunaen, hvor du skal lave et mini gus
• Vifteteknikker og svingteknik
• Forplejning, snacks, kaffe/the og sodavand
• Kursusbevis

Underviser:
Thomas Frank, DM-sølvvinder i klassisk saunagus 2019 og bronze i 2022.
Har uddannet mere end 650 gusmestre i svømmehaller, vinterbadeforeninger og kurbade.

Forudsætninger for at deltage: Kurset er et begynderkursus, hvor alle kan deltage. Du skal bare elske saunagus og have lyst til at blive gusmester :-)

Hvad skal jeg have med: Udover dit gode humør og lyst til at lære, skal du kun medbringe notesblok, håndklæder, badetøj og en drikkedunk. Alt andet sørger vi for, inkl. fuld forplejning.

Udtalelser fra tidligere kursister:

• "Wow hvor var det godt! Anbefales! Jeg har været på kursus i november 2021, og det var bare fantastisk! Jeg kaldte det 'den bedste dag i mit liv', da jeg kom hjem om aftenen :-). Thomas er en vild god underviser, jeg har både lært teori og det praktiske omkring gus, lært at svinge med håndklæde og vifte, blande olier, og endda holdt egen gus i eftermiddags – sammen med vildt inspirerende kursister. Kan kun anbefales big time!"
• "Thomas er en super dygtig gusmester. Kurset er velstruktureret med en fin balance mellem teori og praktiske øvelser. Man lærer basisviden, som man straks får lov til at prøve af. Tak Thomas og til alle kursister!"
• "Helt igennem et godt kursus med vidensdeling i topklasse"
• Thomas er passioneret gusmester og brænder for at dele viden om saunagus.

Afmelding:
Afmelding kan ske vederlagsfrit indtil en måned før kursusstart. Ved afmelding efter denne dato skal du betale et afmeldingsgebyr på 50 procent af kursusprisen. Sker afmeldingen senere end 14 dage før kursusstart, betales hele kursusafgiften.

Aflysning:
I tilfælde af aflysning vil Gusmester.dk refundere det indbetalte kursusbeløb inden for 8 hverdage.