Gusmesterkursus – Glostrup Svømmehal

Hvor: Glostrup Svømmehal, Christiansvej 2, 2600 Glostrup
Hvornår: Kl. 8:30 – 16:30 – vælg en dato i menuen ovenfor

Indhold:

• Grundregler for brug af saunaen
• Sammensætning af en god sauna gus (aufguss)
• Introduktion til aromaterapi og æteriske olier
• Vifte- og svingteknikker
• Masser af hands-on træning i saunaen, hvor du selv udfører en mini-gus
• Kursusbevis
• Forplejning

Instruktør: Thomas Frank, sølvvinder ved DM i klassisk saunagus 2019 og bronzevinder 2022.

Krav for deltagelse: Dette er et begynderkursus, der er åbent for alle. Du skal blot elske sauna gus og have lyst til at blive gusmester :-)

Hvad skal du medbringe: Udover godt humør og lyst til at lære, skal du bare have en notesblok, håndklæder, badetøj og en vandflaske med. Alt andet sørger vi for, inklusive forplejning.

Udtalelser fra tidligere deltagere:

• Fantastisk kursus. Faciliteret af to ekstremt kompetente instruktører. Intet at udsætte på – bare en kæmpe oplevelse fuld af teori og træning.
• Wow, det var så godt! Jeg deltog i november 2021, og det var simpelthen fantastisk! Thomas er en utrolig god underviser.
• Thomas er en meget dygtig gusmester. Kurset er velstruktureret med en fin balance mellem teori og praktiske øvelser.
• Et grundigt godt kursus med videndeling i topklasse.
• Thomas er en passioneret gusmester, der elsker at dele sin viden om sauna gus.

Afbestilling: Gratis afbestilling indtil én måned før kursusstart. Efter denne dato pålægges et afbestillingsgebyr på 50% af kursusprisen. Ved afbestilling inden for 14 dage før start opkræves fuld kursuspris.

Hvis vi aflyser: Såfremt kurset aflyses af os, refunderer Gusmester.dk det indbetalte beløb inden for 8 hverdage.