{"product_id":"gys-gus","title":"GYS \u0026 GUS","description":"\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eCharlotte Ringbæk skriver:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eFor knap 3 år siden tændtes en idé hos psykolog, forfatter og foredragsholder Jens Hansen. Han ville skrive en bog om saunagus’ens kvaliteter. Den mentale, fysiologiske og psykiske påvirkning på medlemmer i den vinterbaderforening han var medlem af. Resultatet kommer nu på tryk og jeg kan fortælle, at jeg er medforfatter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eBogen er Jens’ fortjeneste og idé. Men han søgte sparring og spurgte gusmester Frank Andersen og mig.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eVi havde ingen intention om at skulle være forfattere, men vi har medvirket med skrivning, dialog og sparring - fordi temaet ligger os så nært.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eBogens udgangspunkt er beretninger fra medlemmer af vinterbaderforeningen “Det Kolde Gys”. Det er en bog om hvad en foreningsgus kan… dæmpe angst, hindre selvmord og misbrug, at rejse sig efter skilsmisse, sygdom og stress samt knytte sociale fællesskaber og løfte humøret mmm.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDet er også en bog om, hvordan man udfører saunagus. Med inspiration til tema for gus, olier, opskrifter og virkemidler samt bevidstgøre gusmester om sin rolle og betydning som facilitator for gusgæsters mentale sundhed og positive oplevelser.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eBogens ærinde er at formidle, at saunavarme (og det kolde vand) kan gøre en forskel på så mange planer. Når mennesket får mulighed for at mærke sig selv og i bogstaveligste forstand smider masken - så sker der noget. Dét vil vi gerne berette om - og udbrede \u003cspan class=\"pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/tfb\/1\/16\/1f64f_1f3fb.png\" alt=\"🙏🏻\" width=\"16\" height=\"16\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eVi glæder os så til at løfte sløret for saunagusen’s magi og er de medvirkende meget taknemmelige for at dele deres historier på godt og ondt.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eBogen kommer fra tryk slut november.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eGys \u0026amp; Gus - fra os til Jer \u003cspan class=\"pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/t6c\/1\/16\/1f499.png\" alt=\"💙\" width=\"16\" height=\"16\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eCharlotte, Frank og Jens\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eISBN NR.: 978-87-973578-1-1\u003c\/div\u003e","brand":"Gusmester.dk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54485212987725,"sku":"gysoggus","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/4681\/9149\/files\/gys-og-gus-bog-1.jpg?v=1786291832","url":"https:\/\/gusmester.dk\/sv\/products\/gys-gus","provider":"Gusmester.dk","version":"1.0","type":"link"}