By Korsholm - No3. Calm essential

Unik kombination af lavendel og cedertræ, virker beroligende og afspændende, giver en dyb følelse af velvære. Ultimativ synergi (mix), til afslapning og ved anspændthed i krop eller sind. Kan bruges når du har brug for ekstra ro eller før sengetid.

Sådan får du glæde af de æteriske olier fra By Korsholm:

• Tilføj 5 dråber til din duft-/aromalampe sammen med vand. Det giver den lækreste aromaterapi i hjemmet – for eksempel på badeværelset, når du har behov for at skabe en afslappende stemning, i soveværelset, eller når du trænger til at skabe en sanselig fornemmelse og komme ned i gear.
• Laver du saunagus, er olien fantastisk til at understøtte en fornemmelse af afspænding, ro og velvære. Perfekt til aftengus og som godnatpille.
• Brug olien som en del af et duftritual, for eksempel hvis du arbejder som yogalærer eller har din egen praksis. Gnid et par dråber i hænderne eller under fødderne, inden din yogapraksis eller før afspænding. Kan især anbefales til yin, restorativ og kundalini yoga, hvor du arbejder dybere med åndedrættet.
• Det kan også være helt vidunderligt med en parfumefolie, du kan bruge dagen igennem, eller når du er ude at rejse. Så nemt er det: Tilføj cirka 20 dråber olie til 10 ml neutral olie som for eksempel mandel- eller jojobaolie. Kom den på en lille flaske, og brug den i løbet af dagen, når du har brug for at friske dig op på en naturlig måde.
• Brug duften som en del af din meditationspraksis, hvor du tager et par dybe vejrtrækninger, mens du har enten et par dråber på halsen, håndfladerne eller i en aromalampe for at opnå en dybere følelse af ro, og hvis du gerne vil skabe jordforbindelse.
• Tilføj cirka 10 dråber til en neutral vegetabilsk bæreolie, for eksempel mandel- eller kokosolie, og smør kroppen ind, som du plejer.