Breathwork & Saunagus – ”Bliv Fri Af Fortiden” – Scandic CPH Strandpark

En guided rejse tilbage til de oplevelser, der holder dig fast. Det kan være oplevelser i dit eget liv, din barndom eller begivenheder, der ligger tilbage i slægtled før dig.

Breathwork er en af de stærkeste veje til at løsne op for fortidige blokeringer, overbevisninger og oplevelser, der holder dig tilbage fra at leve frit og kærligt. Du vil blive guided gennem en breathwork-rejse, der hjælper dig til at gå ind og give slip på spændinger, der ikke længere tjener dig. Nogle oplever de kan gå flere slægtled tilbage og få kontakt til forfædre og formødre.

Alle kan være med – både hvis du er ny til breathwork og har hørt hvad vejrtrækning kan gøre eller hvis du er erfaren og har prøvet det mange gange før. 

Medbring yogamåtte og evt. et tæppe, badetøj, badesko og drikkedunk, (mød op i løstsiddende tøj).

Inkl. i prisen er inkl. badekåbe, håndklæde, vand/kaffe/the og snacks.

Breathwork: kl. 16.00-17.30 på græsplænen med udsigt over Øresund

Saunagus: kl. 17.30-19.00 i Scandic CPH Strandparks store finske sauna

Faciliteret af Thomas Buch-Andersen og Thomas Frank

Se og læs mere om Wellness Scandic CPH Strandpark her…

Du skal kun medbringe yogamåtte og evt. et tæppe, badetøj, badesko og drikkedunk, (mød op i løstsiddende tøj), Scandic CPH Strandparks Wellness sørger for at du har badekåbe, håndklæde.

Scandic CPH Strandpark Wellness, Amager Strandvej 401, 2770 Kastrup – Link til google maps

Kommer du i bil kan du parkere udenfor eller under Scandic CPH Strandpark mod betaling.

Hvad er saunagus?
​Saunagus er en unik sauna oplevelse, der er en blanding af aromaterapi, varme, nydelse, meditation og socialt samvær. Gusmesteren guider dig igennem hver session og med sit håndklæde, vand og forskellige blandinger af æteriske olier, sørger de for at give dig en unik oplevelse.

Gode råd:
For at få den bedste breathwork/saunagus oplevelse, så sørg for at spise og drikke inden du kommer, så du ikke dehydrerer i varmen.