Holstebro Svømmecenter invitere indenfor til saunagus og wellness d. 16 december kl 16:45!
Første gus er kl 17
Hos os, kører vi 12-15 min pr runde og 10 min pause.
Der er mulighed for at spise tapas og få et glas vin, efter 2 og 3 runde.
Hos os, kører vi 12-15 min pr runde og 10 min pause.
Der er mulighed for at spise tapas og få et glas vin, efter 2 og 3 runde.
Pris:
250 kr for gus, bad, tapas og vin
250 kr for gus, bad, tapas og vin
Plads til 25 personer max
Og minimum 15
Og minimum 15
Tilmelding og betaling foregår igennem dette link:
Tilmelding senest d. 12 december.
Kom og vær med til en hyggelig aften, hvor der er tid til at slappe af og prøve forskellige temaer!
Vi ses i Holstebro Svømmecenter !
Eventet vil vare 2 timer. Du er garanteret minimum 5 omgange, hvis du kan holde til det.
Der er indlagt pauser efter hver omgang, hvor du har mulighed for at køle af i en kold bruser eller i multi hallen.
Der er indlagt pauser efter hver omgang, hvor du har mulighed for at køle af i en kold bruser eller i multi hallen.
Der vil være forskellige teamer, hvor gusmesterne vil forkæle dig, samt vise nye tekniker.
Man kan komme og gå til de forskellige omgange og hvis man føler utilpashed.
Man kan komme og gå til de forskellige omgange og hvis man føler utilpashed.
Aftens program:
Gus program
17:00 Gus 1 Marcus – chill out
17:25 Gus 2 Thomas – Natur
17:50 Gus 3 Marcus – Shamanic Drumming
18:15 Gus 4 Thomas – Old School
18:40 Gus 5 Marcus – Nordic Breeze
19:05 tak for i dag
17:00 Gus 1 Marcus – chill out
17:25 Gus 2 Thomas – Natur
17:50 Gus 3 Marcus – Shamanic Drumming
18:15 Gus 4 Thomas – Old School
18:40 Gus 5 Marcus – Nordic Breeze
19:05 tak for i dag
Medbring:
– 2 håndklæder, 1 til at sidde på og 1 til at tørre sig med efterfølgende
– Drikkedunk/vandflaske
– Badetøj
– Drikkedunk/vandflaske
– Badetøj
Drik rigeligt med vand, både inden, under og efter eventet.
Hvad er et saunagus?
Et sauna gus er hvor en gusmester arbejder med æteriske olier på saunaens varme sten og svinger oliernes duft og varmen rundt i saunaen med et håndklæde eller vifte, så der dannes en behagelig afslappet stemning og en masse varme.
I Holstebro svømmecenter anvender vi kun rene æteriske olier.
Æteriske olier er 100% naturlige æteriske og rene planteolier uden tilsætning af andre stoffer. De er derfor koncentrerede og anvendes dråbevis eller i små mængder.
I Holstebro svømmecenter anvender vi kun rene æteriske olier.
Æteriske olier er 100% naturlige æteriske og rene planteolier uden tilsætning af andre stoffer. De er derfor koncentrerede og anvendes dråbevis eller i små mængder.
Vi ses i svømmecenteret